Et pust i bakken og drikkepause på Sterkerud.
I dag var det så fint vær, og supre forhold i skiløypene! Sola skinner og temperaturen er rundt 0 grader. Siden både Hilde og jeg har Birkebeinerrennet som mål denne vinteren, så prøver vi å gå lengre treningsturer på søndager. Vi starter tidlig og går et par mil i bra tempo, og har drikkeflaske i sekken (må jo øve på å gå med sekk også). I dag startet vi turen fra meg, og gikk inn til Sterkerud og tilbake. Det ble tilsammen 22 km i dag, og det føles så godt etterpå. Deilig å være sliten i hele kroppen og kjenne at man har vært på en bra treningstur! :-)
Her er Hilde i sola!
Vi har selvsagt pulsklokker på, med GPS, så vi ser hvor langt vi har gått. Det er gøy å se på dataene etterpå, når vi kommer hjem og får det over til PC'en. Halve moroa med trening er jo ekstrautstyret! he-he ;-)
1 kommentar:
Så sprek du er! Og grattis med nytt design :-)
Legg inn en kommentar